学校水泳応援団、９６、生活習慣病と水泳・１８

検査・３

２月５日は糖尿の検査日である。

永らく医者通いしていなくて、来年の水泳指導までに一度からだのオーバーフォールもあって、町で唯一の国保の小さな病院に行った。

それが昨年の暮れの２５日で１回目の検査を受けた。

体重６９キロ(服の分引けば６７.６キロ）

血圧１９８血糖値２００以上で２００丁度だったかそれ以上だったかはっきりしない。

ヘモグロビンＡ１ｃ９.７

ということでバリバリの糖尿といわれた記憶がある。

それでその翌日外来の専門医が来るとの事で再度来院して検査してもらってほしいということに成った。

そして前日やったばかりの血液の検査と追加の検査が心電図とレントゲン、其れと尿の検査。

これが２回目の検査である。

連日同じ検査やらされてトンだ出費である。

その数値を逐一聞いたわけではないが、どうせ昨日の今日そう違った数字も出なかったろう。

詳しい話が聞けたわけではないが、とにかく普通なら入院しても良い数値らしいことは分った。

この数字がもっと急激に来ているようならとても起きて居れる事は無いとのこと。

とりあえず治療にかかるということだが薬で抑えるのか、インシュリンの注射に入るのかを聞く前にこちらの主張を先にすることにした。

そのためその若い女医さん何をしようとしていたのか聞き漏らした。

血糖値がわるいのはうすうす分るし、血圧も理解できるがヘモグロビン何たらなんて全く分らぬ、今もって同様である。

只いままで倒れもせず、毎朝犬の散歩でき、畑もやっているわけだから、治療のスタートあわててすぐにしなくとも大事無かろう。

とりあえず一月、食事療法と運動療法でやってみたい、勿論何をするべきか分って言ったわけではない。。

副作用なき薬など聞いたことも無いゆえ、薬など使わず直したかっただけで、様子見しましょうということで手を打った。

それで常人ではチト無理な水泳の練習、自分に科したわけである。

そのお陰で、これだけ泳げれば数値如何様なりとも、体のほうは健康体と確信できる
ところまで運動能力回復してきた。

今回３回目として測ってもらった数値、体重６４.２キロ、血圧１７２－８３、血糖値２６４、ヘモグロビンＡ１ｃ８.２．

体重、内臓脂肪計り乍減らしてきたし、前日の血圧は１０以上低かったのである。

ヘモグロビンＡ１ｃも９.７から８.２と減少、この調子で下がればもう少しで安全圏に近づこう。

一つ気に入らぬは血糖値である。

只これはあまり今回問題にされず、むしろ血圧のほうで１６０以上あるということは血管に問題が起こりやすいので薬で下げたいということであった。

当方にすれば今回１７２であるが、当初１９８あったのが昨日１５１－７１，１６１－８２と順調に、多少上がり下がりがあるとはいえ全体的には減少していることを話してことわった。

ということで次回４回目の検査３月５日に予定ということとなった。

次には確実に血圧下げておこう。

勿論血糖値だって同じことである、尤も今のところ何が効果的か分っているわけではないが。

運動だけではすみそうも無いとだけは、考えざるを得ない。

マァ楽しみながらのついでに数値下がるのならこれは続けられるし、そのうちマスターズ水泳大会にも復帰であるが、これにはまだ少々時間がかかりそうである。

水泳との１５年以上のブランクは半端ではないようだ、競泳でいえばもっと長いブランクがある。

尤もマスターズ大会５歳刻みゆえ７０歳での日本記録に挑戦と考えれば、まだ１年５ヶ月あることになる。

もちろん２００ｍバタフライだが、現在どこまで記録伸ばしているのか永らくマスターズから離れていたから分っていない。

願わくは手の届く範囲にとどまってくれていることを望んでいる。

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