学校水泳応援団、４７０、生活習慣病と水泳・２３８

大阪市福島区・下福島公園プールでの水泳練習・１１－１

 

体脂肪燃焼・１９５

 

大阪に来たので折角だからと公営プールを探して泳ぐことにした。

 

１０月２３日(日）下福島公園プール・１１－１

 

２５ｍ８コースと結構広いが端の２コースl金属のパイプで歩行者用に浅くして仕切っていたのでr実質６コースと変わらず・

 

１、クロール５００ｍを１２分持ちで６本。

　１本目　　　９分４３秒

　２本目　　　９分３２秒

　３本目　　　９分１４秒

　４本目　　　９分３４秒

　５本目　　　９分３１秒

　６本目　　　９分４８秒

　平均　　　  ９分３３秒５

 

平均タイムが初めて３５秒切り。

実は同じコースで泳いだのが早くて結構煽られたということもあってタイムの短縮につながったようである。

９分１４秒もベスト記録である。

 

ただしいつもコースに３人入っている状態でクロールはまだしもバタフライうぃ泳ぐことは非常にやりにくかった。

 

２，５０ｍバタフライ１

　１本目　　　

　２本目　　　

　３本目　　　

　４本目　　　

　平均　　　　

他人が泳ぐ間を縫っての泳ぎだけにタイム計りながらとはいかぬ。

そのうえ仕切りのパイプにしたたか右手打ち付けてしまった故、余計バタフライを泳ぐ意欲失せてしまった。

 

結局トータルでは３２００ｍ。

 

帰り際に驚いたことに昔　遠泳協会の時代に理事してくれていたN君と出会った。

まさかマスターズの大会ならともかく、このようなところで知り合いと出会うとは驚いた。