学校水泳応援団、８４、生活習慣病と水泳・６

海洋センタープールでの水泳・２

今年の５日に初泳ぎに行ってきた。

とにかく検査の数値を良くする為とあらば、４０キロも道のり厭う訳にも行かぬ。

とにかく月ぎめの会員になることにした。

１月入会は入会金２１００円サービスということで、３６７０円の月会費だけ。

おまけに新入会のサービスでスイミングキャップをくれた。

新年早々にも拘らず、１コース大体２人、コースの半分筒で泳ぐ。

先ずバッタで小手調べと行きたかったが、半コースなのでバックで泳ぎだした。

有酸素運動心がけたなんていうと格好が良いが、なんせ不慣れなバックだけにチンタラチンタラしか泳げぬ。

伸ばした手で浮き取るよう意識しながらなるだけ大きくゆっくりと泳ぐことに。

それでも泳ぎ始め、疲れ感じて１５００泳げるか不安であったが、ゆっくり有酸素運動心がけたお陰か何とか泳ぎきれた。

その間に同じコースで泳いでいた人が上がったので、引き続きバッタに取り掛かった。

しかしバッタはまだ長く続くのが難しい。

いかに突っ込んだ手を前で浮きとってゆっくり進むようにするが其れが昔泳いだときのように疲れない泳ぎにならない。

矢張り２００メートルいったところでギブアップ。

どうも足のキックが悪くて進まないからかも知れない。

それでこれで辞めると少々時間が少なすぎると、クロールで５００ｍ泳ぐことにした。

これもチンタラチンタラだから時間はかかるが疲れはしないから楽に完泳。

マァ前回２０００メートルで今回２２００メートル、良しとしよう。

帰りは行きと同じ海岸線の綺麗な風景見ながらの４０キロ、苦にはならない。

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