学校水泳応援団、２０、指導用の練習・１

背泳の練習 (７/２６）

もともと背泳（バック）以前マスターズの大会や社会人や実業団に出ていたころですらエントリーしたことが無い。

もちろんごくまれに出た個人メドレーではやむを得ず泳いだは泳いだ。

しかしバックで大きくタイムを落としてバタフライで作った優位の分帳消しにしてしまったのは今にして考えれば勿体ない事であった。

その当時ちゃんと練習しておれば郡の水泳大会目指しての子供たちの指導ぐらい何の困難もなかろうがと悔やまれる。

バックぐらい　どなたか代わりありそうにも思っていたがなかなか見当たらない。

こうなれば自ら泳いでみるしかないと本ひっくり返してみたり、ネットで検索してみたりだが、やはりＴＩのテリー・ラクリンのが良いとてアマゾン通して取り寄せておいた。

小学校が土・日休みと言うことで隣町の日置地区にある、町の小・中学校用のプール午後一般に開放されているのでそこまでいった。



５０ｍプールでいつもはほとんど客がいないので一人や二人で泳ぐことが多い。

今回は流石に家族連れもいたりだが真ん中あたりの４・５コース　ロングに泳げばまずぶつかることが無い。

土曜日は入ってすぐに雨がきてクロールやバッタで５・６００ｍ泳いだところで上がらざるを得ず、バックの練習まで行けなかった。

それで改めて日曜日再度片道７キロの道を出かけて行った。



今度は前の日のことがあるので入ってすぐバックの練習。

肩や腰のローリングと手の動きに注意して、それに呼吸するタイミング身につけるべく確認しながら泳いでみた。

何と５０ｍ６本、１００メートル６本、最後の仕上げで４００メートル１本。

最初のうちの２５ｍまで入れたら１５００メートルほど泳いでしまった。

これは一生分のバック泳いだかもしれない。

最後の４００ｍもそう疲れた感じの泳ぎではなかったから１０００ｍでも持ったかもしれない。

今までバックでもがいていたのが嘘のようである。

これなら２・３日みっちり泳げばバックでだってマスターズの大会出れるかも知れない。

子供たちの指導からとんだ所に火が付きそうである。

最後に少々バタフライ泳いでみたが、大分感じが戻ってきているようである。

最後にこの屋外のプールの値段書いておこう。

小・中学生タダ、高校生５０円、大人１００円と言うことである。

当方土曜日すぐ上がったことで、日曜日の分無料にしてもらった、いかにも良心的で都会ではありえないことである。

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