学校水泳応援団、３９３、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー７

４・５・６年対象　７月４日

授業時は水温２５度だったが１度上がって２６度といってもやせた子にとっては寒いことだろう。

まずは復習で腰掛キックと壁に手を当ててのキック。
まだ体が出来ていないからか完全なキックにはなっていない。

ビート板キックをしばらくしてからタイマーでビート板キックの５０ｍとクロール５０ｍ測定。

前回測定時とそんなに大きくは変化なしだがまだ完全に泳げていない子のビート板キックは良くなっている。

泳げるグループはタイマー見ながら５０ｍ１０本３０秒休憩でのインターバル練習。
たまに手を伸ばすことと顔の上げ方の悪い子を注意。

泳げぬ子のグループは５０ｍビート板キックとけ伸びでのキック。
それでも最初から見ればキックの持久力がついてきた。
もう少し練習やれれば、５０ｍビート板キックで途中立たずに出来るところまで着そうである。