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小学校の水泳授業の指導を協力し学童の泳力向上、教師の負担軽減のボランティア活動
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水泳教室・11-教室ー7

4・5・6年対象 7月4日

業時は水温25度だったが1度上がって26度といってもやせた子にとっては寒いことだろう。

まずは復習で腰掛キックと壁に手を当ててのキック。
まだ体が出来ていないからか完全なキックにはなっていない。

ビート板キックをしばらくしてからタイマーでビート板キックの50mとクロール50m測定。

前回測定時とそんなに大きくは変化なしだがまだ完全に泳げていない子のビート板キックは良くなっている。

泳げるグループはタイマー見ながら50m10本30秒休憩でのインターバル練習。
たまに手を伸ばすことと顔の上げ方の悪い子を注意。

泳げぬ子のグループは50mビート板キックとけ伸びでのキック。
それでも最初から見ればキックの持久力がついてきた。
もう少し練習やれれば、50mビート板キックで途中立たずに出来るところまで着そうである。

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プロフィール
HN:
がくさん
性別:
男性
趣味:
遠泳 工夫・発明
自己紹介:
ボランティア・学校水泳応援団
体協・水泳上級指導員
日本遠泳協会・遠泳道5段
琵琶湖縦断泳54キロ・横断泳多数、バタにても完泳
日韓海峡挑戦(43/53キロ)
24時間テレビにて24時間完泳
8時間連続バタフライ・17キロ泳
鳥人間コンテストに7回出場・ヘリ部門2位
フルマラソン5回完走
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