学校水泳応援団、３８７、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー５

４・５・６年対象　６月３０日

本日より小学校に頼んでタイマー借り出すことにした。

練習始めの恒例のキック練習
ビート板でのキック

今後の練習での進捗を計るためにビート板でのキック５０ｍとクロール５０ｍのタイムを図っておくことにした。

ビート板でも５０ｍ立たずにいけない子もいるが測定の関係上無理やり５０ｍということで途中立っても連続泳として測定。
１分１５秒から２分２秒まで、２回めでは１分７秒画最高。

クロールのほうは、
５５秒から１分４２秒まで。
郡の水泳大会の参加標準タイムが昨年５０秒が今年４７秒と短縮されている。
もっとも４７秒程度が切れてもその程度ではよい戦い出来る訳でもないから相当短縮してもらわなければならぬ。

後２班に分けてＡ・Ｂ組は５９ｍクロールのインターバル１０本
５０ｍ泳いだ後３０秒休憩してスタートを各自タイマー見ての練習。

Ｃのほうは何とかビート板卒業できるようにキックの練習。
Ｃになる子はやはりそれなりに体力が劣っているからで、キック力も腕の力も弱いからじっくり基礎体力から育てないと形だけ出来ても連続して泳ぎ続けることにならない。

４５分の授業だけでやるのでなく教室は１時間たっぷりで、授業プラスだから一夏でだいぶ体力つくことになろうから、最後は結構泳ぎ続けることが出来るだろう、またそうしてやらなければ戸も思っている。