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小学校の水泳授業の指導を協力し学童の泳力向上、教師の負担軽減のボランティア活動
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学校プール・11-3 連続泳・クロール

体脂肪燃焼・170(6月30日)


本日3・4年の水泳授業が3時半終わりなので水泳教室が始まるまでの時間利用して30分泳。

本日なんとなしにクロールで泳ぎだして途中バタフライに変える気にならなかった。
ひとつには昨年あまり気にならなかったが、今年バタフライで泳ぐとそこに漂うごみが煽られて浮き上がって気になる。

ろ過能力が変わっているのか不明だがなんとなしに完全にろ過できていないような気がする。
クロールではあまり気にならないのでクロールで泳ぐことになり易い。

というわけで本日も30分クロールでおしまい。
ただ最後の3・4本はそこそこ頑張って泳いだ。

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プロフィール
HN:
がくさん
性別:
男性
趣味:
遠泳 工夫・発明
自己紹介:
ボランティア・学校水泳応援団
体協・水泳上級指導員
日本遠泳協会・遠泳道5段
琵琶湖縦断泳54キロ・横断泳多数、バタにても完泳
日韓海峡挑戦(43/53キロ)
24時間テレビにて24時間完泳
8時間連続バタフライ・17キロ泳
鳥人間コンテストに7回出場・ヘリ部門2位
フルマラソン5回完走
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