小学校の水泳授業の指導を協力し学童の泳力向上、教師の負担軽減のボランティア活動
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水泳教室・11-スクールー4(4・5・6年対象)
練習始めの恒例のキック練習
昨年と違っていまだ泳げぬ子がいることもあってキックの練習から入る。
昨年はある程度したところでコンビにメイン移してしまったため、腕の力弱い上に脚まで強く出来なかったため大きく記録延ばすことが出来なかった。
それで今回泳げぬ子がいるのに合わせて泳げる子にもキック練習を課している
多分この方が結果的には早くできるだろうと踏んでのことながら、勿論手探りだから必ずこの方が良い結果に結びつくと限らぬが、なんとなく脚強くするのが先のように思っている。
その後ビート板持ってのキック練習少したっぷり目にしてA・BとCに分けて別メニュウ。
A・Bは50mのインターバル10本と時間まで200m1本
Cは引き続きけのびでキックの練習とビート板でのキック練習。
練習始めの恒例のキック練習
昨年と違っていまだ泳げぬ子がいることもあってキックの練習から入る。
昨年はある程度したところでコンビにメイン移してしまったため、腕の力弱い上に脚まで強く出来なかったため大きく記録延ばすことが出来なかった。
それで今回泳げぬ子がいるのに合わせて泳げる子にもキック練習を課している
多分この方が結果的には早くできるだろうと踏んでのことながら、勿論手探りだから必ずこの方が良い結果に結びつくと限らぬが、なんとなく脚強くするのが先のように思っている。
その後ビート板持ってのキック練習少したっぷり目にしてA・BとCに分けて別メニュウ。
A・Bは50mのインターバル10本と時間まで200m1本
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プロフィール
HN:
がくさん
性別:
男性
趣味:
遠泳 工夫・発明
自己紹介:
ボランティア・学校水泳応援団
体協・水泳上級指導員
日本遠泳協会・遠泳道5段
琵琶湖縦断泳54キロ・横断泳多数、バタにても完泳
日韓海峡挑戦(43/53キロ)
24時間テレビにて24時間完泳
8時間連続バタフライ・17キロ泳
鳥人間コンテストに7回出場・ヘリ部門2位
フルマラソン5回完走
体協・水泳上級指導員
日本遠泳協会・遠泳道5段
琵琶湖縦断泳54キロ・横断泳多数、バタにても完泳
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