学校水泳応援団、３７５、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－スクールー２（４・５・６年対象）

本日は全員参加で賑やかになった。

本日もＡはキック練習や５０ｍクロール１０本など余り手の掛からぬ練習で殆どＢ・Ｃを見ることにした。

もっとも最初のキックに関しては全員同じ練習で行った。

授業でもやっているんだが兎に角プールサイドに腰掛けさせて楽に蹴らせてみる。
どうしても力んで膝が曲がるのを極力減らさせて足先が大きく動くよう、それと足先に受ける水の抵抗感じさせるよう、そして先が反るように口うるさく注意。

流石に壁に手を当ててのキックは昨年からやってきているのであらかたの子はクリヤー。
でも何人かはいまだ後ろに下がるが、その子達は必ず膝が曲がっている。

でも昨年に比べれば随分とましで、この調子ならタイムの方も短縮できそうである。
それに今年は４年生から教室に来ているこがいるので今から来年に向けてやりだす訳だから年々良くなるだろう。


Ｃの３名に早く皆に付いて泳いでもらえるように力入れるがこれが難しい。
わき見してチョロチョロして覚えないわけでなく、それなりに努力してでのことだけに却って難しい。
身体的な能力の問題もあるのだろうが、何とか自信持たせることが必要のようである。
地道に練習させれば、あるとき急に良くなる子もいるので兎に角やってみよう。

ビート板でのキック練習で兎に角体力つけさせるところからやりだす。
当方だってビート板でのキックばかりだと嫌になることもあるわけだからこれを続けている子も本当は嫌だろうが、何とかここを乗り越えてもらわねばとやらせてみる。

後両手を前に伸ばしてのキック練習と片手での練習と、顔横向けての息継ぎへの前段階を練習させる。