学校水泳応援団、４４５、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３６　成果発表会

４・５・６年対象　８月２７日（土）
６時間泳・６時間リレー泳

いよいよ本年の最後の水泳教室の成果の発表として行う６時間泳・６時間リレー泳の当日である。

少し前の天気予報では雨と言うことで心配させられたが、快晴だがいかにも蒸し暑いと言うより少々秋感じさせる爽やかな朝のスタートとなった。

スタート８時とあって７時には小学校のプールに行く。

早速水温と塩素濃度の測定にかかる。
水温は２５度から上がらない、昨日ほとんど快晴にもかかわらずあがっていない。
塩素濃度も０.２程度でメーターのメモリ４０まで上げる、スタートまで余り時間がないので固形をいくらか放り込んでおく。

脂肪多い大人と違って子供にとっては２５度に長時間浸かっていることはつらい筈である。

ずいぶんと前、遠泳協会主催の「チャレンジ２４時間泳」において雨と言うより、近ずく台風下　屋外プールで２２度と言う６月下旬とはいえ非常に厳しい環境下のことが思い出される。

ただ晴れの中気分的にはマイナス少なかろうと思っていたが、特に脂肪の少ない子供にとっては厳しい冷たさが襲い掛かったようだ。

８時丁度にスタート。
タイマーも公民館にあった大きめの奴を持ち込んでくれたので非常に見やすく助かった。

３コースが５名のチームで３０分を２名が３回・３名が２回泳ぐ女子２名で男子３名。

４コースが３名のチームで６年男子２名５年生１名で６年生は昨年の経験者（昨年は６人で３０分各２回）今回１時間を各２回づつ泳ぐ５・６年の男子３名。

５コースが６時間連続泳にチャレンジの６年女子

６コースが６時間連続泳にチャレンジの５年女子

３０分経過時点で３コースのチームが第１泳者の６年女子からから第２泳者の６年男子に無事つなぐ、第１泳者３０分で平泳ぎで１２００m泳いでいた。

１時間経過時点で３コース第２泳者から第３泳者の６年男子へ、昨年は平泳ぎで７００ｍ今回はクロールで１０００ｍ　、４コースが第１泳者から第２泳者へ第１泳者は１時間で２０５０ｍ、５コース６コースの単独泳　５コース１時間で２０５０ｍでスムーズに２時間目に飛び出してくれたが、６コースのほっそりした子１時間で２２００mと結構泳いでいたのでまさかと思っていたが、寒さに気力なくしてしまい続いて泳ぎ続けられない、取りあえずいったん中止。
３コースの第３泳者の６年生が最近なんとか３０分泳げるようになってきたが小柄でやせているので心配したがなんとか３０分持ってくれ、６００ｍ泳いでいた。

１時間３０分経過時点で３コース第４泳者の５年の女子につなげる、この子も今年やっとクロールの息継ぎできだした子、でもスムーズいに泳いでいる。

２時間経過時点で、３コース第４泳者の５年生の女子まさかのクロール９００ｍと大いに頑張った、第４泳者の４年生の男子へ、本日最も心配の一人。
練習中も２０分が持った最高、その上小柄で最もやせている子で、親御も心配そうである。
４コースは昨年の経験者ながら余裕でゆっくりと平泳ぎで１３００ｍこれならつぶれる心配まずなし。
５コースの子、今度は１３５０ｍと大きく落とす、６コースの子が止めているので自分も寒くて手の先痺れていたくて止めたいとぐずる、で２分の休憩タイムの予定大幅に超えてそれでも無理やり泳ぎださせる。
本日父兄が多くて同情的で少しぐらいはスパルタでやらないと誰でもできると言うことにチャレンジしているわけではないのである分心鬼にしてやらせなければ出来ることにならない、まず気持ちが負けてしまう、なまじ同情の目で見るものがいれば尚更。
その子の場合は体力的より甘えで文句言っているのが分かるゆえきつくスターと指示。
それでも最後はなんとか納得して泳ぎだす。

２時間半経過、３コースの１番心配していた子、親の応援もあって５５０ｍと最低の記録ながらなんとか完泳、子供も両親も大喜びでこれから自信持って遣ってくれるだろうと大いに興奮気味。第１泳者の６年の女子に引き継ぐ。
６コースの１時間で止めた子にもう１度遣るように言い聞かせて再度スタートさせる。
先ほどまでこちらに顔そむけて目を合わせないよう避けていた子だが、いくら寒かったと言えたった１時間で止めたら悔い残るはずである。
少し休んでいたら体温まってきてやる気になったようだ。

半分の３時間経過、３コースの第１泳者の子こんども平泳ぎで１２５０ｍと頑張った。
４コースの６年生の第３泳者の子、５年生の第１泳者の子に負けぬ要と頑張ったのか２２００ｍと５０ｍオーバー。
また第１泳者の子に引継ぎ。
５コースの連続泳継続中の子１４５０ｍ、先回はプールから上がって補給やトイレでやけに時間使ったのでプールから上げずにきっかり２分でスタート。
この子の母親本日仕事で９時までしか応援できずで目下不在、いれば叱咤激励してくれたろうが、周りの父兄は当方の仕打ちがなんとも可愛そうに写っているようだ。
でもきっとこの子が達成できたほうが親は喜ぶはずと厳しく当たる。
半分来たのに止めれるはずがないと送り出したら納得の様子。

３時間半経過、３コースの第２泳者の男子平泳ぎに変えて今度は９５０m、昨年より伸びている。第３泳者のやせた６年生に引継ぎ、前回完泳で自信持って泳いでおり無事泳げそうである。
６コースの５年の女子休憩させたらまた寒いと泣き言でここで中止。２２５０ｍと泳ぎは良いんだが寒さには勝てぬようである。
結局１時間２回なら３人組と変わらぬことになる。
なんとか落ち着いたころを見計らってもう１時間勧めてみよう。

４時間経過、３コースの件の子今回も６００ｍ泳ぎきって両親大喜び、本人も親も達成感
一杯の日となった。
２回とも完泳と言うことで子供の自信随分ついたことだろうと言うことで本人以上に両親が喜んでいるようである。
第４泳者の５年の女の子に引継ぎ。
４コース第１泳者の５ねんん男子今回も１回目と全く同じの平泳ぎで２０５０ｍ、第２泳者の６年男子に引継ぎ。
５コースの連続泳継続中の６年の女子こんかいは１５５０ｍ、でもよほど寒さが堪えてきたのか，プールから上げずに出発させようとしたらこれで２回目のトイレと言い出した。
やむを得ず行かす事にしたらなかなか戻らない。
やっと戻ってきた子を捕まえて三分の二まですんでいるのに止めたら勿体無いと頑張らせることに、それで何とか気持ちが楽になったのかスタートして再開。
もう一人が泳いだり止めたりしているのがなんとも羨ましいらしい。

４時間半経過、３コースの５年の女子今度は７００ｍとぜんかいの９００ｍから２００も減らしている。そして第５泳者の４年の男子、前回５５０ｍで何とか完泳で皆ほっとした子へ引継ぎ、両親相変わらず心配そうだが、本人は前回より自信つけて泳ぎだす。

５時間経過、３コースの最も心配の種だった４年の男子、なんと力強く前回の５５０ｍから１５０ｍふやして７００ｍ、随分自信がついたようである、両親の喜びいかばかりか。
このような成果の発表会を開いた甲斐があると言うものである。
第１泳者の６年の女子に引継ぎ。
４コースの第２泳者の６年男子今回もゆったりと１３００ｍで完泳。
こちらも最終の第３泳者に引継ぎ。
５コースの連続泳中の６年の女子今回はわずかに２００ｍと最も泳ぐ距離が落ちた、徐々に水温でボデーブロー食らっているようだが、もうここまでくれば止めるとも言うまい。
あと１時間ゆえプールから上げずにアクエリアスとカロリーメイトのブロック食べさせて早々にスタートさせる。
本当にここまでくれば止めれないと本人も自覚、さすがに泣き言も言わぬ。
６コースの５年の女子、せめてもう１時間行ければ１時間泳を３回となり３人のリレーチームさえ１時間泳２回だから面目施すことになる旨説得して再度泳がせる。

５時間半経過、３コースの６年の女子クロールに変えて１１００ｍと落としながらも完泳
はじめはクロールほとんど泳げなかった子がここまで出来るようになったことで親御も喜んだことだろう。
第２泳者の６年男子に引継ぎ。
こちらの子も頭がよく痛くなって練習にこれないこともあって、３人のチームのリレーメンバーであったが１時間泳に自信がなく、参加取りやめの相談がありそれではと３０分泳のチームに鞍替えした経緯があった。

６時間経過、３コースのぎりぎりになって泣き言言いに来た子も３０分泳の３回目を泳ぎきった、参加取止め言い出した子が３回３０分泳出来たことで両親も安心と共に喜んでいた。
３回目はは９２５ｍまずまずである、チーム合計記録は１０４７５ｍ。
４コースの６年男子は２０４５ｍで終了、この子はいつも文句ばかり言っていたがとうとう１時間泳２回を完泳してしまった、それもそこそこの距離泳いでである。
チームの合計距離は１０８４５ｍ。
５コースの連続泳中の６年の女子は最後は少し戻して１４５０ｍと何とか泳ぎきってくれた。
合計距離は９０５０ｍ。
親御が直接応援出来なかった訳だがきっといれば大喜びするところが見れただろう、でも何とかこちらの無理強いに耐えてやってくれたことは後々まで本人に自信つけることなり、そのことは親御にも感謝してもらえると信じている。
６コースの５年の女子も最後１８５０で３時間合計で６３００ｍと泳いだことになる。
距離的には頑張ったといえるだろう。
結果的に１時間泳３回泳いだことになり、その時点ではこちらの勧めを嫌がった訳だがいずれ感謝されると思っている。

子供達なりにいろんな事情や状態があったがいずれの子供も一生懸命全力を尽くして頑張ってくれ、姫たる能力の一端を垣間見させられた気持ちである。
今後この経験を自信として大きく羽ばたいて貰いたい物である。

実はＪＩＣＡのシニア海外ボランティアの応募していたんだが２５日にパスしたことが分かった、２年間ベトナムで設計と技術指導である。
そのため今回の水泳教室を今後２年は少なくとも開くことが不可能で、５年や４年の子供たちに来年はもっと頑張れと言って遣れないのが心残りである。
それに事情があって本年参加できなかった子供もいて、そちらも心残りである。

父兄からもぜひ今後もしてもらいたいとの要望があったが事情を話して了解してもらった。
出来れば誰かが２年間引き受けてくれれば、また帰ってくれば引き続き出来るのだが。

せっかくこの町に競泳の指導だけでなく長時間泳が根付きかけてきたのに惜しい気もする。

学校水泳応援団、４４４、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３５

４・５・６年対象　８月２６日（金）

本日参加者午前９名午後１名。

昨日とんでもない雨でここに来て久方ぶりの雨天休み。

本日は一転して快晴ながら昨日の大雨で水温が急激に下がってしまった上、塩素濃度が２．０以上と上がったため水の追加で尚更下がっているため明日が心配。
救いはお日さんの力であげてくれることである。

練習も明日のことを考えてごくごく基本の繰り返しで疲れの残らぬようにしておいた。

最後に全コースのコースロープを張って明日に備える。

後は夏の間教えてきたことを皆が十分発揮してくれることを祈るだけである。

学校水泳応援団、４４２、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３４

４・５・６年対象　８月２４日（水）

本日参加者１０名。

本日６時間泳をする子達に２時間泳いで貰う事としていたが１名休み。
といってもう今日除いて無理なので残りの１名だけですることにした。

練習はじめからスタート。

１時間泳がす子を４名１時間経過後からスタート。

祖pの冠の１時間使ってクロールと平泳ぎの基本の復習。

残りの５名が３０分泳なのでそこから３０分各自の泳ぎ見ながら悪いところの修正。
最初から１時間３０分たったところで５名がスタート。

１時間栄で１名とちゅうで足立たせているのが少々気がかり。

それと３０分栄でまだ３０分遣ったことのない子が２０分のところで目が痛いといってやめたのも少々気がかり。

できない子はいろいろ理由つけていってくるものなのでこの期に及んで時になるところである。

この子の場合は少なくとも挑戦するだけでもたいしたことかも知れぬ，ただもう一人の気になるこの方はなんとかやり遂げてくれた。

後明日あさっての２日のみ、もう後は泳ぎの肩直して軽い練習と当日の打ち合わせ程度。

６時間挑戦の女子、一応２時間泳いでくれたが１名だけでのことなので少々心細かったようであった。
まだ完全に自信つくところまで入っていないようだ。

ただ各５回ほど２４時間泳いだ当方としては、どの程度泳げれば出来るかということは十分予測できるので、成算なければ進めはしない。
十分出来るだけの泳力はあるが、その自信が本人がもてるかということと、当日の天候しだいである。
小学生は志望が少ない成果、こちらの答える何倍も水温に左右されるようである。

学校水泳応援団、４４２、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３４

４・５・６年対象　８月２４日（水）

本日参加者１０名。

本日６時間泳をする子達に２時間泳いで貰う事としていたが１名休み。
といってもう今日除いて無理なので残りの１名だけですることにした。

練習はじめからスタート。

１時間泳がす子を４名１時間経過後からスタート。

祖pの冠の１時間使ってクロールと平泳ぎの基本の復習。

残りの５名が３０分泳なのでそこから３０分各自の泳ぎ見ながら悪いところの修正。
最初から１時間３０分たったところで５名がスタート。

１時間栄で１名とちゅうで足立たせているのが少々気がかり。

それと３０分栄でまだ３０分遣ったことのない子が２０分のところで目が痛いといってやめたのも少々気がかり。

できない子はいろいろ理由つけていってくるものなのでこの期に及んで時になるところである。

この子の場合は少なくとも挑戦するだけでもたいしたことかも知れぬ，ただもう一人の気になるこの方はなんとかやり遂げてくれた。

後明日あさっての２日のみ、もう後は泳ぎの肩直して軽い練習と当日の打ち合わせ程度。

６時間挑戦の女子、一応２時間泳いでくれたが１名だけでのことなので少々心細かったようであった。
まだ完全に自信つくところまで入っていないようだ。

ただ各５回ほど２４時間泳いだ当方としては、どの程度泳げれば出来るかということは十分予測できるので、成算なければ進めはしない。
十分出来るだけの泳力はあるが、その自信が本人がもてるかということと、当日の天候しだいである。
小学生は志望が少ない成果、こちらの答える何倍も水温に左右されるようである。

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学校水泳応援団、４４１、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３３

４・５・６年対象　８月２３日（火）

本日参加者８名。

ここまで来ると泳ぎこみ、それもロングのだから如何に飽きずにやるかということが主眼。

とりあえずは毎度のことながらクロールを如何にきれいに楽に泳ぐかという練習。
練習の終わりではきれいに泳げるのだが、後のロングになるとせっかく出来たスタイルが戻る、毎度その繰り返し。

次に平泳ぎでロングするのもいるのでこちらも良い泳ぎを覚えてもらう。
特に蹴ると小足裏の土踏まずで蹴るように、そして手をぐっと伸ばして大きな泳ぎをするように注意する。

こちらもなかなか蹴りが出来ない。
本当はクロールで泳ぐほうが遠泳は楽なんだがそれがわからぬらしい。

最後に全員で３０分間のロングを遣らせてお仕舞い。
本当にきれいで楽な泳ぎが出来るのは一握り。

学校水泳応援団、４４０、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３２

４・５・６年対象　８月２２日（月）

本日参加者７名。

参加者の親が来ていて息子の上達を喜んでくれた。
２５ｍのフリー１９秒まで短縮、５０ｍでなら多分４２秒台で行けそう。
今４年生だから来年５年で郡の水泳大会には３８秒出して決勝に残るのも可能で、６年次では優勝争いまで持っていけるだろうから親が喜ぶのも無理はない。

ただ成果の発表会の２７日は親の用事で参加できないそうで子供が残念がること大。


プールに来たとき、やけに機械室の音が小さいと思っていたら昨晩の停電、ここでもあったようで機械が止まったままであった。
再起動したら大きな音出して動き出したが、なんと汚れた水がもくもくと噴射。
浄化した水の出口から黄土色に変わっていく。

特に飛び込み台側に汚れた水がたまるので余り汚れのないところを選んで練習することに。

改めてクロールから。
伏し浮きで腰下がらぬように復習、それから片手前で反対の手を太もも前側において越し下がらぬように練習。
伸ばした手の側の肩を下に交互にローリングさせて、なおかつ腰が落ちないように練習。

なるだけ手を伸ばして、書いて来るとき体重乗せていく感じで体重移動利用して進む感覚を言うが、感じ取るのは難しいようである。

最後に３０分のロングやらせたが、汚れ薄めるためどんどん水追加したものだから部分的に水温下がったのか寒いという子が出てきた。

天候は最初曇っていたが途中から良い天気でからっとした水泳日和ではあった。

学校水泳応援団、４３９、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３１

４・５・６年対象　８月１９日（金）

本日参加者７名。

クロールの基礎を続けたので本日は平泳ぎ。

まずはじめは伏し浮きで腰の浮き上がりを相変わらず注意。
ついで手を小さくかくところからで伏し浮き同様手を思い切り伸ばす。
足の沈むものには小さくバタ足を入れるように言う。
キックを入れる前にプールサイドに座らせてキックの練習。

足裏の土踏まずでのキックを口すっぱく繰り返す。

それが出来るようになってからキック入れた平泳ぎをさせる、腰沈まぬ様は何とかできるが相変らずキックが難しい。

何回か繰り返して平泳ぎの指導おしまい。

２０分使って、クロールと平泳ぎの専門に分かれて泳がせることとした。

練習時には何とか出来ても実際のろんぐになるとどうしても前の癖が出てくる。
なんとか早く覚えて成果を出して貰いたいものである。

学校水泳応援団、４３８、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３０

４・５・６年対象　８月１８日（木

本日参加者１０名。

みなが来るより先に当地をカバーしている地方紙の紀伊民法の記者が来てくれた。
昨年も練習風景と６時間リレー泳当日の２回にわたり記事にしてくれ子供たち張り切って泳ぐ手伝いしてくれた。

今年も泳げぬところからスタートした子供に頑張って貰わねばならぬゆえ呼んでおいた。

練習は昨日のおさらいでクロールの基礎となる練習からはじめる。
伏し浮きから初めて片手の蹴伸び、次いで肩のローリング。
息継ぎはさんで手を思い切り遠くへ伸ばしたクロール。

昨日いない子も何名かいたので彼らにとっても良かっただろう。

一通り教えたところで休憩。

記者がＣ君Ｍ君から取材というところだったがＭ君固辞、やはり日ごろ何事も積極的にして来なかったのかこんなところに出てきた。
６時間リレー泳やり遂げることによってまた自信がついてくるだろうから今のところは止むを得ない。

考えてみれば当方の子供のころだって人前でしゃべるのが苦手。
今はなんと言うのかわからぬが当時児童会というのがあって会長になるためには全校生徒の前で演壇で政見発表のようなものを何名かがしゃべって投票によって決める。
ところがある程度の成績になると教師から出ろと指名が来る。
それを何とかカンとか固辞したものであるからＣ君の引っ込み思案せめても折れぬわけである。

記者が帰った後も２０分泳を皆にやらせて御仕舞いにする。

学校水泳応援団、４３７、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー２９

４・５・６年対象　８月１７日（水）

本日は出席者７名。

全員プールの長手のサイド側に並ばせて伏し浮きからはじめる。
伸ばした手を上下させて、壁蹴った状態で進むとき腰や足が下がらぬよう注意。
足が沈む分には軽くキックさせて、少なくとも腰が水面から沈まぬように。
手を少し水面より下げた状態１５～２０度程度がほぼ良い状態になることを確認させる。

次いで片手伸ばして反対の手を腰というより太もも・前側に当てて最初は壁を蹴って進ませる。
これも同じく腰が沈まぬことが肝要で、両手を交互にやらせる。

足その状態で手を交互に小さくかかせる。

次に手を突っ込むときすばやく少し手前目から水に入れる、このときなるだけ空気巻き込まないようにして泡を立てない。
それと手を伸ばしたときその肩を下向けにローリング、反対も同じくである。

最後に足も含めてのクロール、絶対に腰を下げない様　頭の位置に注意。

これで思い切り泳ぎが良くなって驚くほどである。

それで気を良くして１時間の泳がせることにした、今教えた泳ぎが出来れば少々泳いだところで疲れないはずである。

ところが泳ぎだすとしばしは行けたがすぐにもとの木阿弥。
おかげで時間が長いのなんのと文句を言う、教えた泳ぎをすれば疲れなぞ引き起こさない筈が以前の悪い泳ぎに戻っているから始末に悪い。

学校水泳応援団、４３６、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー２８

４・５・６年対象　８月１６日（火）

１３・１４・１５日水泳教室は盆休みということで本日は休み明け。

泳ぎたいと待ちかねていた子が多く参加かと思っていたらどっこいいまだ盆休みの続き決め込むものが多くてわずか４名。

少しインターバル練習を行って後１時間泳をみなでやる。

２名が何とかノン美炉泳いでやれていたようだが２名が３０分もしないうちから泳いだりたったり。

人数も少ないこともあって当方も一緒に泳いで見る。
ちゃんと泳ぐところを見せるため一応５０ｍ１分ペースで泳ぎ続ける。
泳ぎながらでも本日プールの水やけにきれいなものでどんな泳ぎしているか丸見え。

この時期だけにもう少しましな泳ぎ期待していただけに少々がっかり。

明日からもう一度ちゃんとした長郷里向きのクロール教えなおしすることにした。

学校水泳応援団、４３５ 水泳教室（公民館主催）

水泳教室・成果発表会の案内


すさみ町公民館水泳教室・成果発表会
　チャレンジ６時間泳・６時間リレー泳    

平成２３年度水泳教室において多くの小学生諸君が練習に励んでまいりました。
西牟婁郡の水泳大会目指して参加した子供や泳げなかった子が泳げるようにと参加したり、また長時間泳げるようにと参加した子供などいろいろでした。
水泳教室参加者には、各自の泳力に合わせて成果の発表の場を設けています。
当成果の発表会では、単にタイムを競う競技でなく、長時間泳ぎ続けたり長距離を泳ぐことにより，まさかの事故による危険防止だけでなく、まさか出来ると思わなかったことをやり遂げることにより自信が出来、本人の将来的な積極性の喚起    に繋げる事を大きな目標としています。

以前は当町においてもすさみ海水浴場を利用しての遠泳が行われていました。
現在はそのような試みもなく、それに変わる乃至はそれ以上の子供たちの自信につなげるものをと考えております。


６時間リレー１
　　１チーム６名で各３０分が２回で泳いだ距離
６時間リレー２
　　１チーム４名で各３０分が３回で泳いだ距離
６時間リレー３
　　１チーム３名で各１時間が２回で泳いだ距離
６時間泳
　　１人で６時間目指して泳ぎ続け、その泳いだ距離

日時　　　　　８月２７日８時から１４時　(雨天順延）
場所　　　　　すさみ小学校・プール
主催　　　　　すさみ町公民館
後援　　　　　一般社団法人・日本遠泳協会