学校水泳応援団、４３９、水泳教室（公民館主催）

水泳教室・１１－教室ー３１

４・５・６年対象　８月１９日（金）

本日参加者７名。

クロールの基礎を続けたので本日は平泳ぎ。

まずはじめは伏し浮きで腰の浮き上がりを相変わらず注意。
ついで手を小さくかくところからで伏し浮き同様手を思い切り伸ばす。
足の沈むものには小さくバタ足を入れるように言う。
キックを入れる前にプールサイドに座らせてキックの練習。

足裏の土踏まずでのキックを口すっぱく繰り返す。

それが出来るようになってからキック入れた平泳ぎをさせる、腰沈まぬ様は何とかできるが相変らずキックが難しい。

何回か繰り返して平泳ぎの指導おしまい。

２０分使って、クロールと平泳ぎの専門に分かれて泳がせることとした。

練習時には何とか出来ても実際のろんぐになるとどうしても前の癖が出てくる。
なんとか早く覚えて成果を出して貰いたいものである。